20 seanstır Zeynep hanım ile beraberim başladığım günden beri gerek diyet listesi olsun gerek ambilasyon süreci olsun çok verimliydi. 67 kilo ile başladım şuan 64 kiloyum ve toplamda 35cm inceldim. Zayıflamanın dışında kronikleşen sırt omuz gibi vücut ağrılarım da geçti. Kendi zaten çok tatlı güler yüzlü bir hanım. Seanslarım bitti ama geren aradan sonra da mutlaka devam edicem herkese de fazlasıyla öneriyorum.

Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için başvurdum. Kendim araştırarak buldum. Çok fazla kilom yok ama 1-2 kilo da verdim. Yaşam tarzıma göre program hazırlıyor. Sağlıklı besleniyordum ama bir şeyleri yanlış yapıyor muyum diye danışmak istedim. Zeynep Hanım çok tatlı bir uzman, enerjisi çok yüksek. Danışanına motivasyonunu düşünüyor. Her soruma cevap veriyor, ben kendisinden memnunum. Kan değerlerimi takip ediyor, takviyelerde bulunuyor. Danışanının isteğine göre yardımcı oluyor.

Yaşadığım sağlık sorunları sonunda Zeynep hanımla yollarımız kesişti. İyi ki kesişmiş. Sizi ve bütçenizi yormadan sağlık durumunuza uygun listeler hazırlıyor ve takip süreci mükemmel. Sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve yeni bir hayata adım attım.

Sağlık sorunlarım yüzünden aldığım fazla kiloları verdiğim bu süreçte Zeynep hanımdan danışmanlık almaktan mutluyum. Üstelik her hafta adeta terapistim gibi benim her anımı dinliyor. Tüm tempoma uygun bir şekilde beslenme listemi hazırlıyor, gün gün öğün öğün farklı tariflerle, evdeki malzemelerle. Ve en önemlisi de ekonomik malzemelerle. Her hafta bir alışveriş listesi vermiyor mesela. Evde ne var diye başlıyor listeyi hazırlamaya. Detay detay hazırladığı listeye uyamayacağım olası bir durumda da her an iletişimde kaldığımız için revize ediyor. Mesleğini de aşkla yapıyor. Kendini her konuda geliştirmek için çaba sarf etmesi, soru sorduğum zaman cevaplasa da konuyu araştırıp ekstra bilgiler edinip bunları benimle paylaşması da çok güzel. Sağlıklı günlere yürüdüğüm bu zor yolda bana ve benim gibi birçok danışanına ışık olduğu bu yolculukta onunla olmaktan mutluyum. Çok daha güzel yerlerde göreceğime eminim.

Zeynep Hanım'a sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Pozitif tutumundan, motive edici tavrından ve genel olarak keyifli geçen seanslardan çok memnunum. Sürekli ulaşabiliyor olması, diyete adapte olma sürecinde çok yardımcı oldu. Gönülden tavsiye ederim.

Zeynep Hanım'la bir arkadaşımın vesilesiyle tanıştım. Eşimle birlikte kilo vermek için gidiyoruz. Çok ilgili ve güler yüzlü, işini severek yapan bir diyetisyen. Kendisinden çok memnunuz.

Canım Zeynep Hocam. Benim için en büyük şans. 18 Kasım 2023 yılında bebek sahibi olmak için kilo vermem gerektiğinde kesişti yollarımız. Mart 2024te giden 17 kg ile gelen minik mucizemiz. Şimdi 28 haftalık gebelikte alınan 7 kg ile yola devam hakkınız ve payınız çok büyük sizi çok seviyorum İyiki sizinle kesişti yollarımız.

Zeynep Hocam ile bir yıldan uzun bir süre çalıştık, bu süreç içerisinde kilo vermeye değil sağlıklı olmaya odaklanan bir akış izledik. Rutin olarak kan değerlerimi kontrol etti, fonksiyonel beslenme önerileriyle negatif olan değerlerimi de, olağandışı yüksek değerlerimi de optimum düzeye getirdi. Kendisi sayesinde hayat boyu sürecek bir deneyim edindim, artık bedenimi beslemeyi daha iyi biliyorum, yemek ve beslenmek arasındaki farkı biliyorum. Hep güleryüzüyle, içtenliğiyle, yargılamaksızın telafi süreçlerini yönetimiyle hep yanımda oldu, hep bir fotoğraf, bir mesaj kadar uzağımdaydı, beni hiç yalnız bırakmadı. Farklı bir süreçte yine bir arada olacağımızı hissediyorum, o zamana kadar öğrettikleriyle yola devam....

Daha önce dört tane online ve yüz yüze diyetisyen desteği aldim ancak güzel deneyimlerim olmadı çok sıkı diyetler veriyorlardı bir ay sonra bezip bırakıyordum açlık krizlerim oluyordu İnsülin direncim ve psikolojik olarak geçmişten gelen kilomla dalga gecilmesini de kafaya takiyordum, stresten yiyordum, artık hiç kilo veremeyeceğimi düşünüyordum. Zeynep hanım benimle çok ilgilendi gecistirmeden yardımcı oldu beni dinledi ilk defa bir diyetisyen dondurma içeren bir diyetle bana kilo verdirdi. Diyeti eziyetten çıkarıp eğlenceli hale getiren her hafta beraber kritigini yaptigimiz benim de isteklerimi dinleyerek diyet oluşturan diyetisyeni çok seviyorum. Bu kilo verme surecimde beni yalnız hissettirmeyen esprilerle geçen çok güzel iletisimimiz var. İlk defa bir diyetisyen insülin direnci ilaçlarına gerek kalmadan sağlıklı kilo vermemi sağlıyor . İnşallah ideal kiloma ulaşacağız. iyi ki diyetisyenim.

Hayatımda ilk defa yaptığım diyet asla korktuğum gibi olmadı. Çok güzel bir diyet süreci geçirdik. Zeynep hanımın doğum sonrası aldığım kiloları vermemde büyük desteği oldu. Sağlıklı bir şekilde aç bırakmadan düzenlediği diyet listeleri ile hiç zorlanmadan kilo verdim. Sağlıklı şekilde beslenmeyi alışkanlık haline getirmeye çalışması ayrıca güzeldi. İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Zeynep hanımla ilgili , nazik tavırları ve eğlenceli diyet süreci gecirdik.Sınav senemde beni yormadan bu sürecimi etkilemeden yaklaşık 10 kilo verdim midem küçüldü herkese tavsiye ediyorum

İlk defa diyetisyene arkadaşımın tavsiyesiyle gittim hem sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenmek hemde belli bir yaştan sonra veremedigim kilolarimi vermek istiyordum 2ayda koruma diyetine geçtik zeynep hanım çok tatlı sıcakkanlı güler yüzlü her soruma ayrıntılı cevap veren mesajlara mutlaka dönen motivasyonunu hiç bir zaman eksik etmeyen kendinizi yaninda rahat hissettiğiniz şeker birisi...ben çok memnun kaldım evde olanlarla ekstra çok çok farklı menülere ihtiyaç duymadan porsiyon ve besin dengesi kurarak her hafta düzenli görüşme yaparak zayıflamak çok mutlu etti beni... tavsiye ediyorum

Zeynep hanımla iyiki yollarımız kesişti diyorum. Zeynep hanımla 3 ay süren bir diyet süreci geçirdim güler yüzü motive etmesi ile oldukça keyifli bir süreçti Zeynep hanımla her hafta yüz yüze görüştüm karşılıklı konuşarak haftalık diyet listeleri hazırladı İnatçı metobolizmama artı insülin direncime rağmen 3 ayda 7 kilo verdim 57cm inceldim. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım

Zeynep Hanım ile birlikte 3 ay boyunca bir diyet takibi yürüttük. Karaciğerimdeki yağlanma ve büyümeye müdahale etmem için özel bir diyet takip etmem gerekiyordu ve doktorumun tüketmemem gerektiğini söylediği ve damak zevkime uymayan ürünleri ilk toplantımızda bu listeden çıkarttık. Sürece hem zihinsel hem bedensel anlamda hazır olmam için geçiş döneminde çalışma programımı ve alışkanlıklarımı göz önünde bulundurduğumuz birkaç hafta geçirdik. Sonrasında ödem atmam için listeyi biraz daha özelleştirdik. 3 ay içerisinde hormonal dengeler de hesaba katıldığında toplamda 6 kilo verdim. Çalışma programım nedeniyle egzersiz yapamadan, yalnızca haftalık diyetlerimi sürdürerek verdiğim kilolardı bunlar ve 3 ayın sonunda karaciğer değerlerim %50 oranında düşüş göstererek iyileşmeye başlamıştı. Zeynep Hanım'a her hafta vakit ayırıp dolabımda ne varsa ve haftalık planlarım neyse ona uygun olacak şekilde özel listeler hazırladığı ve süreçteki anlayışı, hoşgörüsü ve ilgisi için minnetarım.

Zeynep hanımla 3 aylık bir online diyet sürecimiz oldu.Oldukça ilgili biri ve sizin için en doğru beslenme programını hazırlıyor diyebilirim.O an dolabınızda neler varsa ona göre liste hazırlıyor,asla ummadığınız bir şey yer almıyor listelerde.Gerçek dışı hızlı kilo verdiren sağlıksız diyet programlarındansa sağlıklı bir şekilde hiç acıkmadan kilo vermeyi mantıklı buluyorum ve Zeynep hanım bu konuda oldukça başarılı

Doğum sonrası kilolarım vardı. Kötü beslenmem ve stres sonucunda huzursuz bağırsak sendromu tanısı da almıştım. Bazen de yeme atakları yaşıyordum, daha da kilo almıştım.Zeynep hocam etkin meslek bilgisi ve sabrıyla o kadar yardımcı oldu ki, asla kendim başaramazdım. Süreç boyunca her zaman desteğini hissediyorsunuz.En son üç yıl önce şu anki kilomdaydım. Artık daha enerjik ve mutlu hissediyorum. Gençleştiğimi hissediyorum.Diyeti değil, yaşam biçimimi düzeltmeyi öğretmesi beni gerçekten çok mutlu etti. Herkese tavsiye ediyorum.

Zeynep Hanım a iyiki gelmişim 6 haftadır yüzyüze danışmanlık alıyorum keyifle gidiyor güler yüzümle dönüyorum normalde diyet deyince aç kalmak geliyor insanın aklına ama tam tersi çok doyurucu yaşam şartlarınıza uyacak listeler veriyor sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum keşke daha önce gelseymişim şifdetle tavsiye ederim

İyiki yollarımız kesişmiş diyorum Zeynep hanım harika bir diyetisyen sizi asla ama asla sıkmıyor katı kuralları yok harika bir enerjisi var 6 haftadır Zeynep hanımdan danışmanlık alıyorum ve sonuç harika 1buçuk ayda 6 kilo verdim eğer sizde sıkılmadan zorlanmadan kilo vermek istiyorsanız mutlaka Zeynep hanımı öneriyorum

Kilomun kontrolden çıktığı ve kiloyla baş edemeyeceğimi düşündüğüm bir dönemde kendisiyle tanışma fırsatım oldum.Tavsiyeleri ve sıkmayan sizinde isteklerinizi dikkate alan yaklaşımı sayesinde 2 Ay sürede 4 kilo vermeme destek oldu.Nazik ve anlayışlı tavrı ile korkmadan neler yediğimi açıkça anlatabildiğim güzel bir süreçti.Onun verdigi listelere sağdık kalabilseydim eminim cok daha guzel sonuçlar elde edebilirdim.

Zeynep hanımla ilgili , nazik tavırları ve eğlenceli diyet süreci gecirdik.Danışmanını yormadan alışkanlıkları doğrultusunda ilerleyerek süper 2 ay geçirdik -5 kilo ile beni yormadan motive edip desteklediniz. iyiki bu süreçte sizinle karşılaşmışım

Uzun zamandır motive olamayıp diyete başlayamadığım bi dönemde kesişti yollarımız Zeynep hanımla. Listeleri evde ne varsa ne seviyosanız tamamen sizin isteğiniz doğrultusunda. Ve hiç aç kalmadan geçen bir süreç oldu. Motive edici, güler yüzlü ve güzel enerjisiyle 1 ayda -3 kilo ve sporsuz toplamda -23 cm incelmeyle süreci bitirdik. Ayrıca verdiği tarifler çok lezzetliydi. Hiç diyetteyim stresine girmeden doyarak kilo verdim. Kesinlikle onunla çalışmanızı tavsiye ederim.

Kafamda bin bir türlü soru ile başladığım diyet proğramına Zeynep hocamın özverili çalışmaları ve mükemmel bir şekilde yönlendirmesi sonucunda hedefime ulaşmış olarak nokta koyuyorum. Sadece bir danışan değil kocaman bir ailenin ferdi olduğumu her zaman hissettirdi. Gösterilen bu samimi ilgi ve kurulan faydalı iletişim danışan motivasyonu konusunda oldukça önem taşımaktadır. Zeynep hocam kesinlikle tavsiye edebileceğim bir Diyetisyen.

Zeynep hanım ile online görüştük. Daha önce kendi kendime yaptığım diyetler neticesinde diyeti hep uygulaması zor, aç kalınan ve sevdiğin şeylerden tamamen mahrum kaldığım bir süreç olarak görüyordum. Zeynep Hanım'ın oluşturduğu diyet listeleriyle bu önyargılarım tamamen yok oldu. Listeleri uygularken zorlanmadım ve aç kalmadım. Tamamen bana özgü bir listeyle çok keyifli bir şekilde kilo verdim. Daha 1.5 ayımız daha var ve ben şimdiden kendimi çok fit ve sağlıklı hissediyorum.

Diyetisyen Zeynep Sulak , benim için oldukça stresli ve sıkıntılı bir süreç olduğunu düşündüğüm " diyet yapma" fikrini yıkmış, bu fikrin doğru olmadığını bana gösterdi. Zeynep hn doğru beslenmeyi öğreterek, motivasyonumu devamlı yüksek tutarak, doğru yönlendirmeler yaparak hedeflediğim kiloya gelmemi sağladı. Zeynep hn.ın samimi, pozitif, güleryüzlü ve ilgili tavrı da randevularıma hevesle gitmemi sağladı. Kendisiyle birlikte ilerlediğini bu süreçte hem hedeflediğim kiloya ulaştım, hem de ödem, halsizlik ve uykusuzluk şikayetlerimden kurtuldum. Kendisine çok teşekkür ederim. Diyete başlamak isteyip de bunu başaramayanlar kesinlikle Diyetisyen Zeynep Sulak'la tanışsınlar.

Zeynep Hanım’dan kilo vermek ve beslenme düzenimi değiştirmek için 8 ay boyunca online destek aldım. Toplamda 40 cm inceldim. İlk hedef kiloma 5 ayda ulaştım, sağlıklı beslenme alışkanlarım oluşana kadar sürece devam ettim. Sağlık sorunlarım ve iş tempom sebebiyle bana stresli ve zor gelen bu süreci, Zeynep Hanım pozitif ve motive edici yaklaşımı ve uzman bilgisi ile keyifli ve kolay bir sürece dönüştürdü. Özellikle vejetaryen beslenme stilimi ve iş tempomu göz önüne alarak Zeynep Hanım’ın bana verdiği dengeli ve esnek listeler, sağlıklı besleme alışkanlıkları oluşturmama çok yardımcı oldu.

Merhaba, 20 yıllık şeker hastasıyım bircok diyet denemem oldu fakat sonuç elde edememistim.Zeynep hocam sayesinde şekerimin düzeni bozulmadan zayıflamaya devam ediyorum. Hatta daha fazlasını söylemem gerekirse eker ve kolesterol için aylık gittiğim kontrollerim 6 aya ertelendi inanılmaz mutluyum. Ben gayret ediyorum fakat bence başarı Zeynep hocama ait. O kadar tatlı ve alçakgönüllü ki belki de onun teşviğiyle sürece devam ediyorum. Takilsam bile toparlamak için çaba gosteriyorum. Teşekkürler hocam iyiki rastlastik daha bana elbise alacağız unutmayın:)

Zeynep Hanım kilo verme sürecinde bana çok yardımcı oldu. Birlikte kararlar vererek benim için hem keyifli hem de uygulanabilir beslenme programları hazırlamasının çok katkısı oldu. Kendisi çok sempatik bir insan ve danışanları ile gerçekten ilgileniyor.

Zeynep Hanım öncelikle güler yüzlü ve ilgili oluşunuz için teşekkür ederim. 1 ay önce 81.5 kg ile başladığım bu süreçte hedef kilom olan 76 yı görmemi sağladığı için çok teşekkür ederim.

Zeynep hanım çok ilgili ve kibar bu süreçte destekleri için teşekkür ederim danışmanını yormadan alışkanlıkları dogrultusunda destekliyor başarılı bir ay geçirdik 22 cm inceldim beni yormadan motive edip testek olduğu için çok teşekkürler

Online danışmanlık desteği aldım ve çok memnun kaldım. Zeynep hanım standart öğünlerden ziyade evdeki seçeneklerle sağlıklı öğünler oluşturmanıza yardım ediyor ve bu sayede diyet süreci daha sürdürülebilir hale geliyor. Güleryüzü ve enerjisi içinde teşekkür ediyorum.

Güler yüzlü, diyet sürecimde motive şekilde ilerledik. Sabrına hayran kaldım ve sayesinde çok güzel kilo verdim

Zeynep hanım ilgisi ve güleryüzü motive etmesi ile kilo verme sürecimde çok yardımcı oldu.Evdeki malzemeler ve benim yeme zevkime göre diyet değil sağlıklı beslenmeyi öğretti.Verdiğim kiloların çoğu yağdan gitti.İyiki yollarımız kesişti teşekkür ederim Zeynep hanım

Zeynep hanım çok güleryüzlü ve ilgili. Yönlendirmesi ve önerileriyle ve motivasyonu sayesinde istediğim kiloya ulaştım. Verdiğim kiloların çoğu yağdandı hemde. Çok teşekkürler

Biz görüşmemizi online yaptık. Ve gerçekten çok verimli 2 ay geçirdim 44 bedenden 40 bedene düştüm. Aşırı eğlenceli geçti benim için Zeynep hanım çok samimi güler yüzlü biri çok destek oldu bana. Listeleri de herkesin evinde olan şeyler aşırıya kaçmadan yapılıyor gözünüz kapalı seçebilirsiniz. Çok teşekkür ederim herşey içinnn

Zeynep hoca her konuda çok yardımcı oluyor. Güler yüzlülüğü samimiyeti herşeyiyle çok iyi birisi, benim amacım bölgesel yağ yakımıydı 1 ayda amacıma ulaştırdı

Zeynep Hanım diyet listemi evdeki malzemelerime göre ve yemek isteyeceğim şeylere göre hazırladı 2 ayda toplam 8 kilo verdim Ayrıca çok güleryüzlü ve işinde uzman bir diyetisyen, tavsiye ederim.

Her konuda size destek olan, güler yüzlü ve samimi harika bir insan.Kilo verme sürecimde aç kalmadan tüm isteklerimi değerlendirerek hazırladı listelerimi.Mutlu bir şekilde kilo vermemi sağladı :)